Warum empfehlen Experten das gemeinsame Familienessen?

Warum empfehlen Experten das gemeinsame Familienessen?

Das Familienessen ist mehr als nur „Nahrungsaufnahme“. Nehmen Sie sich für mindestens eine Mahlzeit am Tag die Zeit, mit der ganzen Familie zusammen am Tisch zu sitzen. Das Kind erlebt das Essen als positiv, wenn Sie sich Zeit nehmen und sich mit ihm beschäftigen.

Es ist ein wichtiger Lernprozess für kleine Kinder, beim Essen sitzen zu bleiben, sich Zeit für die Mahlzeiten zu nehmen – ohne abgelenkt zu sein. Achten Sie also darauf, dass weder Radio noch Fernsehen während der Mahlzeit im Hintergrund eingeschaltet sind und verzichten Sie darauf, zu telefonieren oder mit Ihrem Handy zu spielen.

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