Cola, alkoholfreies Bier oder Glühwein – was dürfen Schwangere trinken?

Cola, alkoholfreies Bier oder Glühwein – was dürfen Schwangere trinken?

Gehört für Sie zu einem Weihnachtsmarkt-Bummel Glühwein einfach dazu? Ein Abend mit Freunden ohne ein Glas Bier oder zumindest Cola können Sie sich nicht vorstellen? – Als Schwangere sollten Sie auf diese Getränke verzichten. Aber keine Sorge – es gibt genügend leckere, erfrischende und gesunde Alternativen!

Wärmen Sie sich auf dem Weihnachtsmarkt mit Kinderpunsch oder Kakao auf und probieren Sie die verschiedenen Kräuter- und Früchtetees. Die Auswahl ist unendlich facettenreich und geschmackvoll.

Eine gute Alternative zu klassischem Bier sind die vielen alkoholfreien Biersorten. Aber genießen Sie diese nur in Maßen. Es können sehr geringe Mengen Alkohol auch in alkoholfreiem Bier enthalten sein. Mehr Infos und Hintergrundwissen zum Thema Getränke in der Schwangerschaft lesen Sie in der App „Schwanger & Essen“.

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